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      2. 多吃水果的好處

        發布時間:2018-04-21 14:25



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        多吃水果的好處

        水果除了含有我們已知的營養素外,還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性,改善激素代謝,具有抗菌抗病毒的能力,并且發揮著延緩衰老的作用。

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        獼猴桃的價值

        食用價值

        藥用價值

        獼猴桃含有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。每天吃1-2個獼猴桃即能滿足人體對維C和微量元素的需要。




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        獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。





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